Håndvask forebygger smitte. Vask hendene ofte og grundig, spesielt når du har vært ute blant folk.
Her er Folkehelseinstituttets råd for håndvask med såpe og vann
- Fukt hendene med vann.
- Tilfør tilstrekkelig såpe til å dekke begge henders overflater.
- Gni håndflatene mot hverandre.
- Gni høyre håndflate over venstre håndbak inkludert mellom fingrene, og motsatt.
- Plasser fingrene på høyre hånd i venstre håndflate og gni i roterende bevegelser, og motsatt.
- Skyll hendene under rennende vann.
- Tørk hendene grundig med engangshåndkle.
- Benytt håndkle til å skru av vannet.
… og du har rene hender.
Du kan også laste ned plakaten som beskriver håndvask trinn-for-trinn.
Flere råd om forebygging av smitte
- Hvordan kan du beskytte deg mot luftveisinfeksjoner?
- Folkehelseinstituttets råd og informasjon om koronavirus.