En amerikansk studie har vist at frivillig arbeid kan knyttes opp mot redusert depresjon, bedre helhetlig helse, psykisk velvære og færre fysiske begrensinger. Spesielt eldre med kroniske helseplager drar fordeler fra frivillig arbeid – blant annet er antallet hoftebrudd lavere hos eldre som jobber frivillig, sammenliknet med de som ikke deltar i slike aktiviteter. Så – bli med på dugnad, og spar hofta!