Forebygging av selvmord

Har du eller noen du kjenner behov for psykisk helsehjelp raskt? Er faren for selvmord akutt? Her finner du både øyeblikkelig hjelp og hjelp til å forebygge.

SIST OPPDATERT: 24.06. 2020 - 10:03

[easy-social-share]

Fastlegen

Fastlegen din har avsatt tid til akutt hjelp. Du kan snakke med fastlegen din om det som er vanskelig. Ring legesenteret på 72 41 94 80, mandag til fredag fra klokken 08.00 til 15.00. Du kan også komme direkte på legesenteret i Henrik Grønns veg 25 i åpningstiden.

Psykisk helse- og rustjeneste

Vi hjelper deg med råd, veiledning og støtte. Tilbudet er for deg som er over 18 år. Tjenesten gjelder også deg som er pårørende. Du kan ringe oss på 72 41 98 60. Vi har åpent mandag til fredag fra klokken 09.00 til 15.00. Du finner oss på Øverhagaen 1.

Helsestasjonen for barn og unge

Dette er et tilbud til barn, ungdom og foreldre. Du kan ringe helsestasjonen på 72 41 94 95, mandag til fredag fra klokken 09.00 til 15.30. Vi holder til i Henrik Grønnsvei 25.

Helsestasjonen for ungdom

Hver mandag fra klokken 14.00 til 16.00 har vi drop-in på helsestasjonen i Henrik Grønns vei 25. Da kan du få snakke både med lege og helsesøster. Du trenger ikke å bestille time.

Nasjonale hjelpetelefoner og nettsteder

Det finnes mange telefontjenester og nettsider hvor du kan få råd, veiledning og noen å snakke med. De fleste er drevet av humanitære og frivillige organisasjoner. Både telefontjenestene og nettsidene er som regel bemannet av frivillige som har fått opplæring, ulike fagpersoner eller brukere og pårørende med erfaringer.

TIPS-telefonen: 51 51 59 59 (åpen alle hverdager 08.00–15.00)
Hjelpetelefonen (Mental helse): 116 123
Kors på halsen (Røde Kors): 800 33 321. Du kan også få hjelp på e-post og chat.
Ungdomstelefonen: 400 00 777
Alarmtelefonen for barn og unge: 116 111
Krisetelefonen (Kirkens SOS): 22 40 00 40
ung.no: 46 61 50 00. (Det offentliges informasjonskanal for ungdom)

Bilde av kvinne som holder hendene forran ansiktet og hånden til en annen person som rekkes ut forran henne

Forebygging av selvmord