Musikk er noe de aller fleste av oss har et forhold til. Den har en helt egen evne til å vekke følelser, frembringe minner og motivere. Aktiv og bevisst bruk av sang og musikk kan ha god effekt, både på mennesker generelt, og i arbeid med mennesker med demens spesielt. Å bruke musikk som et […]
Det er mange fordeler med å kunne spille et instrument. Du kan underholde venner og familie, du har alltid noe å henge fingrene i, og det er dessuten fryktelig sunt for hjernen! Nå har du muligheten til å lære deg noen grep på det populære instrumentet ukulele, når Den kulturelle spaserstokken inviterer til kurs. Hva […]
Årets trugetur til Muggruva blir 18. desember. Vi håper på nok snø og fine trugeforhold. Start fra parkeringsplassen på Rugldalen kl. 18.00 for de som ønsker å gå sammen. Ønsker du å bruke ekstra god tid opp alle de bratte bakkene, start gjerne før. Det serveres kaffe, varm saft og pepperkaker. Vegar Dahl er med […]
«Kortreist» friluftsliv prioriteres ikke Den lokale turveien er det viktigste og billigste «idrettsanlegget», og det som har størst potensial for å aktivisere en inaktiv befolkning. Likevel taper slike anlegg gjennomgående kampen om kroner og arealer. – To av tre voksne er for lite aktive, og tur, helst «kortreist» i nærmiljøet, er det folk sier de […]
Ved å gå flest turer til en oppsatt trimkasse i Kvitsanda, kjemper 1.-10.trinn ved Røros skole om ei kinovisning. Tiltaket varer til kong vinter tar overhånd. Trimk(l)assekampen. Internt bærer tiltaket navnet trimk(l)assekampen. Hver elev kjemper for sitt klassetrinn ved å notere eget navn i boka som ligger i kassen. Det klassetrinnet som har flest noteringer […]
Verdens fysioterapidag er 8. september, og markeres av fysioterapeuter og deres organisasjoner over hele verden. Innenfor rammen av det overordnede temaet for dagen, «Movement for Health», retter WCPT i år søkelyset mot fysioterapi og psykisk helse. Formålet er å framheve betydningen av fysioterapi og fysisk aktivitet når det gjelder psykisk helse. WCPT har i år […]
Stadig færre får type 2 diabetes.
Voksne bør være i moderat aktivitet i minst 150 minutter hver uke og barn minst 60 min hver dag.
Høsten 2018 vil elevene ved Røros skole delta aktivt i ulike folkehelsetiltak.